domatesli-ezme

Yaz Kış Vazgeçilmez Lezzet: Domates Ezmesi

Domates antioksidan özelliğiyle hücre hasarlarını önleyen bir meyvedir. Kalbe iyi gelir, kan dolaşımını düzenler. C vitamini yönünden zengin olmasıyla bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir. İçeriğindeki A vitaminiyle göz sağlığımıza katkıda bulunur. Kolesterolü düşürür, damar sertliğine iyi gelir. Vücudun ödem atmasına yardımcı olur. Kalorisi oldukça düşüktür. Diyet esnasında kalori kontrolü yaparken vücudunuzun mineral ve vitamin eksikliğini giderir. Bütün …