Doğada yürüyen veya kitap okuyan, telefon ve sosyal medyadan uzak bir kişi.

Sosyal Medyadan Uzak Kalmanın Psikolojik Faydaları

Sosyal medyadan uzak kalmak, çoğumuz için düşüncesi bile zor bir durum. Telefonlarımız elimizin bir parçası haline geldi. Sabah uyanır uyanmaz ilk iş bildirimlere bakıyoruz. Gün içinde kaç defa ana sayfayı yenilediğimizi saymıyoruz bile. Bu dijital alışkanlıklar, hayatımızın merkezine yerleşti. Sosyal Medya Zihnimizi Nasıl Oyalıyor? Durmadan akan bir bilgi seli düşünün. Sosyal medya tam da böyle …