Kadına dair her şey evlilik, organizasyon, yemek,
Bazen sadece saate bakmak için alıyorum telefonu. Gerçekten. Masanın üzerinde duruyor, elim gidiyor, kilidi açıyorum. Saat kaç diye bakacağım. Sonra bir bildirim görüyorum. “Şuna da bir bakayım” diyorum. Oradan birine geçiyorum. Bir mesaj, bir video, bir yorum… Başımı kaldırdığımda aradan yarım saat geçmiş oluyor. Saat hâlâ orada. Ama ben yokum. Garip olan şu: Bunu yaptığımı …
Plastik hayatın her yanını sarmış durumda. Sabah uyanıp yüzümüzü yıkadığımız sabundan, akşam eve dönerken aldığımız ekmeğin poşetine kadar her yerde karşımıza çıkıyor. Bu durum hem doğayı yoruyor hem de insan sağlığına dokunuyor. Çoğu zaman farkında bile olmadan plastikleri eve sokuyoruz. Oysa plastik atıkları azaltmak sanıldığı kadar zor işler değil. Küçük değişimler, basit tercihler büyük farklar …
Alışverişte çevre dostu tercihler yapmak sanıldığı kadar zor değil. Market rafları arasında dolaşırken veya internetten bir şeyler sipariş ederken vereceğiniz ufak kararlar büyük değişimlere kapı açar. Doğayı korumak sadece büyük şirketlerin ya da devletlerin işi sanılır ama bireysel adımlar sandığınızdan çok daha fazla etki eder. Her gün eve giren poşetler, gıdaların paketleri, alınan kıyafetlerin kumaşları …
Evde kompost yapmanın kolay yolu sandığınızdan çok daha zahmetsiz. Mutfaktan çıkan her şeyi çöp torbasına doldurup atmak yerine, toprağa geri kazandırmak elinizde. Doğanın kendi döngüsü içinde her atık aslında yeni bir yaşamın başlangıcı sayılır. Şehir hayatında betonların arasında sıkışıp kalsak bile, balkonumuzun bir köşesinde veya mutfak tezgahında kendi toprağımızı besleyecek gıdayı hazırlayabiliriz. Bu iş sandığınız …
Günlük tutmanın ruh haline etkisi sandığımızdan çok daha derinlere iniyor. İnsan zihni gün boyu binlerce düşünceyle dolar taşar. Bu düşüncelerin birçoğu biz fark etmeden gelip geçerken, bazıları zihnimize yapışıp kalır. Kafamızın içinde dönüp duran, bizi yoran veya heyecanlandıran şeyleri bir yere dökme ihtiyacı duyarız. Kağıt ve kalemin buluştuğu o an, sadece bir yazı yazma eylemi …
Evinizde oturduğunuz yerden her şeyi kontrol edebildiğinizi düşünün. Işıklar kendi kendine kapanıyor, perdeler gün doğunca açılıyor, kahveniz siz uyanmadan hazır oluyor. Eskiden filmlerde gördüğümüz bu sahneler artık hayatımızın tam ortasında. Akıllı ev teknolojileri sayesinde yaşam alanlarımız bizi tanıyan, ihtiyaçlarımıza cevap veren yerlere dönüşüyor. Bu sistemler sadece havalı görünmekle kalmıyor, hayatı kolaylaştırıp faturaları düşürüyor. Akıllı Ev …
Giysi israfı konusu son yıllarda herkesin cebini ve gezegeni zorluyor. Dolaplar dolusu kıyafet varken hala giyecek bir şey bulamamak çoğumuzun ortak derdi. Bu durum hem bütçeyi sarsıyor hem de doğaya yük bindiriyor. Oysa giysi israfını azaltmak sanıldığı kadar zor işler değil. Ufak tefek alışkanlıkları değiştirerek bu sorunun önüne geçebilirsiniz. Burada anlatacaklarım karmaşık teknikler ya da …
Sosyal medyadan uzak kalmak, çoğumuz için düşüncesi bile zor bir durum. Telefonlarımız elimizin bir parçası haline geldi. Sabah uyanır uyanmaz ilk iş bildirimlere bakıyoruz. Gün içinde kaç defa ana sayfayı yenilediğimizi saymıyoruz bile. Bu dijital alışkanlıklar, hayatımızın merkezine yerleşti. Sosyal Medya Zihnimizi Nasıl Oyalıyor? Durmadan akan bir bilgi seli düşünün. Sosyal medya tam da böyle …
Güneş enerjili ev aletleri hayatımızın ortasına yerleşti. Eskiden sadece hesap makinelerinde gördüğümüz o küçük paneller, şimdi evin her köşesinde karşımıza çıkıyor. Elektrik faturaları her ay can sıkarken, insanlar artık alternatif yollar arıyor. Güneş her sabah doğuyor ve bizden hiçbir ücret talep etmiyor. Bu muazzam kaynağı kullanmamak aslında büyük bir kayıp. Evinizde kullandığınız cihazların enerjisini güneşten …
Güven duygusunu yeniden inşa etme, birçok insan için zorlu bir iştir. İnsanlar arası bağların en kıymetli parçalarından biri güvendir. Bu bağ zedelendiğinde, her iki taraf da kendini kötü hisseder. İlişkilerde güven sarsılması, bir deprem gibidir. Her şeyi altüst edebilir. Ama bu, her şeyin bittiği manasına gelmez. Kırılan güven onarılabilir. Bu, çaba ve zaman ister. Güven, …