Kadına dair her şey evlilik, organizasyon, yemek,
Günlük su tüketimini artırma, genel vücut sağlığını korumanın ve iyileştirmenin en basit adımlarından biridir. Pek çok kişi, gün içindeki yoğun tempoda yeteri kadar su içmeyi ihmal eder. Vücudun tüm sistemlerinin düzgün çalışması için suya ihtiyacı vardır. Bu metin, su içme alışkanlığını hayatınıza kalıcı bir şekilde dahil etmenize yardımcı olacak pratik yöntemler sunar. Vücudumuz İçin Suyun …
Evde saç uzatma yöntemleri, pek çok kişinin hayallerini süsleyen uzun ve sağlıklı saçlara kavuşma arzusunun bir yansımasıdır. İnternet üzerinde dolaşan sayısız kür, maske ve karışım tarifi, bu isteği pratik çözümlerle karşılamayı vaat eder. Peki, mutfağımızdaki malzemelerle hazırlanan bu uygulamalar, saçın uzama hızını gerçekten artırabilir mi? Bu konuyu bilimsel gerçekler ve saçın kendi doğası ışığında ele …
Doğal cilt bakımında en çok yapılan hatalar, iyi niyetle başlanan bir rutini cilde zarar veren bir eyleme dönüştürebilir. Bitkilerin ve doğal malzemelerin iyileştirici gücüne olan inanç, pek çok kişiyi ev yapımı maskelere, toniklere ve kremlere yöneltiyor. Kimyasal içeriklerden uzak durma arzusuyla atılan bu adımlar, doğru bilgiyle desteklenmediğinde cildin dengesini bozabilir, tahrişe ve beklenmedik sorunlara kapı …
Değişik yumurta tarifleri denemek, sabah kahvaltısını günün en keyifli öğünü haline getirebilir. Hep aynı şeyleri yemekten sıkıldıysanız, yumurtanın ne kadar farklı ve lezzetli hallere bürünebildiğini gördüğünüzde şaşıracaksınız. Yumurta, tok tutması ve besleyici olmasıyla kahvaltıların baş tacıdır. Ama bu, onu her gün aynı şekilde yemek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Tavaların Kralı Mis Gibi Menemen Menemen, bizim …
Merhabalar, Ben Şahika, aslında grafik tasarımcıyım. Benim işim tasarlamak, tasarımın her türlüsüne aşığım. İlk marka deneyimim aslında kadinsanat.net ‘le başladı. Böyle söyleyince çok havalı oldu ama 18 yıllık geçmişi olan bir web sitesinden bahsediyoruz. Kadın & Sanat ‘ı açma amacım, evlendiğim zaman yemek tariflerimi, gezdiğim yerleri vs paylaşmaktı. Domainim de vardı elimde, oradan devam ettim. …
Kadınlara özgü görülen bazı belirtiler, basit bir rahatsızlıktan daha fazlasını işaret edebilir ve mutlaka bir uzmana danışmayı gerektirebilir. Acıbadem LifeClub hekimlerinden Uzm. Dr. İrem Önlen, kadınların vücudunda meydana gelebilen ve dikkate alınması gereken belirtileri anlattı. Bütünsel iyilik, sağlık hali yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli unsurların başında geliyor. Günlük hayatın yoğun temposu içerisinde vücudun verdiği …
Öğle uykusu, çocuklarda ve yetişkinlerde hafıza, odaklanma, bilişsel fonksiyonların gelişmesi, beyin sağlığı gibi konularda olumlu etkiler sağlıyor. Uyku, yaşamın her döneminde bütünsel sağlık açısından büyük bir önem taşıyor. Gün içerisinde kısa bir uyku molası vermek hem çocuklar hem de yetişkinler için zihinsel ve bedensel sağlığı destekleyen güçlü bir araç. Çocuklarda Hafızanın Güçlenmesi ve Odaklanma İçin …
Bebeklerin ciltleri, bizlere göre daha hassastır. Özellikle sentetik malzemelerle temas ettiklerinde bebeklerin ciltleri kolayca tahriş olabilir. Bu nedenle, bebekler için tercih edilecek kıyafetlerin organik pamuklu olması, onların daha rahat ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olacaktır. Little Gusto’nun organik bebek kıyafetleri, kimyasal içermeyen malzemelerden üretilmektedir. Kanserojen etkiye sahip olmamakla birlikte, alerji riski de yaratmaz. Ayrıca, …
Sağlıklı besinlerle hazırlanan beslenme çantaları, çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini destekleyerek okuldaki başarısını artırmaya yardımcı oluyor. Yeni eğitim öğretim yılı 9 Eylül Pazartesi günü başlıyor, okul öncesi eğitim ise bir hafta erken başladı. Anaokulu ve ilkokul çağındaki çocukların gerekli besinleri alması açısından beslenme çantasına konulan yiyecekler büyük önem taşıyor. Beslenme çantasının içeriği çocukların …
Türkiye genelinde 18-50 yaş arası 1000 katılımcı arasında gerçekleştirilen organik ve sağlıklı gıda araştırması, toplumun beslenme alışkanlıklarıyla ilgili ilginç sonuçlar ortaya koydu. Araştırmaya göre; toplumun büyük çoğunluğu bir gıdayı organik olarak nitelendirebilmek için hangi kriterlere sahip olması gerektiği konusunda yeterli bilgiye sahip değil. Meyve, sebze ya da kuruyemiş gibi tüm besinlerin organik olduğunu düşünen de …